レイキ講習 存在の構造
私の人生を、私として生きる。
これからの人生を、もっと軽やかに、豊かに、幸せに生きたい。
そう願いながらも、日々の出来事に心が揺れたり、人と比べて自分に足りないものを感じたり、自分を変えようとしても、なかなか思うようにいかないことがあります。
そんなとき、私たちは何を知れば、自分自身を理解し、自分の人生を生きていけるのでしょうか。
「存在の構造」では、日常の中で起きることや、自分の心の動きを見つめながら、「自分は自分で在る」ということを考えていきます。
私たちは、喜びや悲しみ、怒りや迷いなど、さまざまな感情を抱きながら生きています。
けれど、そのときに感じていることと、自分という存在そのものは、同じなのでしょうか。
自分に何かが足りないと感じるとき、私たちは本当に、存在そのものが欠けているのでしょうか。
私たちの命は、喜びだけでなく、悲しみも、怒りも、迷いも、さまざまなものを含みながら在ります。
自分の中に何が起きていても、それだけで自分という存在そのものが欠けているわけではありません。
「存在の構造」では、こうした問いを通して、自分という存在や命の在り方を見つめていきます。
命について頭で考えるだけでは、分からないことがあります。
けれど、日常の出来事や自分の心の動きを見つめていくと、そこに自分という存在や命の在り方が見えてきます。
特別な自分になるために、自分を無理に変えたり、何かを付け加えたりするのではなく、自分自身を知り、自分は自分で在るということを理解していく。
その理解を、日常の生き方につなげていく。
それが、「存在の構造」で大切にしていることです。
存在の構造・基本原理
自分は自分で在ることを、日常に生きる
私たちは、日々さまざまな出来事に出会い、そのたびに心が動きます。
嬉しいことがあれば喜び、思いどおりにならないことがあれば、怒ったり、悲しんだり、不安になったりします。
人と比べて自分に足りないものを感じたり、もっと変わらなければと思ったりすることもあります。
そんなとき、私たちは自分を変えようとしたり、何かを身につけようとしたりします。
けれど、自分に足りないものがあると感じることと、自分という存在そのものに何かが欠けていることは、同じなのでしょうか。
自分という存在と、命の在り方
第1回講座では、「自分は自分で在る」ということを出発点に、自分という存在と命の在り方を見つめていきます。
私たちは、自分の中に起きる喜びや悲しみ、怒りや迷いなど、さまざまな感情を感じながら生きています。
心が揺れることもあれば、自分に足りないものを感じることもあります。
しかし、命は喜びだけで成り立っているのではありません。悲しみも、怒りも、迷いも、揺らぎも含みながら在ります。
自分の中に何が起きていても、それだけで自分という存在そのものが欠けていることにはならない。
このことを、存在の基本原理から考えていきます。
自分を知ることから、日常の生き方へ
自分の中に起きていることに気づくと、それまで当たり前だと思っていた反応や行動を、少し違う角度から見られるようになることがあります。
出来事に心が揺れたときも、その揺れだけで自分を判断するのではなく、自分自身を見つめ直すことができます。
そこから、自分の状態を見つめ、自分にとって何が大切なのかを考え、自分で選び、行動していく。
自分を知ることは、自分の人生を見つめることでもあります。
そして、何か特別な自分になろうとするのではなく、自分は自分で在るということを知り、日常を自分として生きていく。
それが、第1回講座で大切にしていることです。
こんな方におすすめします
- 自分自身のことを、もっと深く知りたい方
- 人と比べて、自分に足りないものを感じることがある方
- 自分を変えようと努力してきたけれど、何か違うと感じている方
- 心の揺れや日常の出来事を、違う角度から見つめてみたい方
- これからの人生を、もっと軽やかに、豊かに生きたい方
講習時間・料金
存在の構造・実践編
私は私で在る。相手は相手で在る。
第1回では、自分という存在と命の在り方を見つめてきました。
では、自分という存在を知ることは、人と関わるときに、どのようにつながっていくのでしょうか。
第2回では、その理解を土台に、身体に触れるヒーリングの実践を通して、自分と相手の存在を見つめていきます。
なぜ、ヒーリングを学ぶのでしょうか。
私たちは、疲れたときや、心身が緊張しているとき、誰かにそっと触れてもらうことで、ほっとしたり、安心したりすることがあります。
ヒーリングでは、相手の身体に手を当て、身体の感覚や変化を感じながら、心身が緩み、少しでも楽になれるように働きかけていきます。
手を当てることで、身体が温かく感じられたり、緊張が和らいだり、気持ちが落ち着いたりすることがあります。感じ方や変化は人それぞれですが、相手の身体に触れ、いたわることは、心身を休める時間にもなります。
では、相手が少しでも楽になるように関わるとき、私たちはどのように相手と向き合えばよいのでしょうか。
相手のために何かをしてあげたいと思うことと、相手を自分の力で変えようとすることは、同じでしょうか。
ヒーリングでは、相手の身体に触れながら、相手に起きていることを丁寧に感じ取っていきます。同時に、自分自身の身体の感覚にも目を向けます。
相手の変化を感じることもあれば、自分が何かを感じ取ることもあります。しかし、自分が感じたことだけで、相手の状態を決めることはできません。
相手の心身に起きていることを大切にしながら、自分の感じたことと相手の状態を区別して向き合う。
自分は自分で在る。相手は相手で在る。
このことを、頭で理解するだけでなく、実際に身体に触れ、ヒーリングを実践することを通して学んでいきます。
ヒーリングを、日常の中で生かす
ヒーリングは、施術を行うためだけのものではありません。
自分自身に手を当て、身体をいたわる。
疲れを感じたときや、少し休みたいとき、自分の身体にそっと手を当ててみる。
手の温かさや身体の感覚に目を向けながら、自分自身をいたわる時間を持つことも、セルフヒーリングのひとつです。
また、家族が疲れているときや、身体をいたわりたいときに、そっと手を当てることもできます。
特別なことをしようとするのではなく、自分の身体を感じ、目の前の相手と向き合い、その身体をいたわる。
もちろん、手を当てることですべての不調が改善するわけではありません。それでも、身体に触れていたわる時間は、自分や相手を大切にする行為のひとつになります。
第1回で学んだ「自分は自分で在る」という理解を、ヒーリングの実践を通して深めていく。
さらに、その学びを、家族や身近な人との関わりにもつなげていきます。
身体に触れるヒーリングを学ぶ
講座では、まず自分自身の身体を感じることから始めます。
手を当てたときに何が感じられるのか、相手の身体にどのような変化が起きているのかを、実習を通して丁寧に見ていきます。
手を当てたときに、何かを感じることもあれば、特に何も感じないこともあります。
感じたことを相手の状態だと決めつけず、自分の感覚と、相手に起きていることを区別しながら、ヒーリングの実践を深めていきます。
また、人と人との間に生まれる雰囲気や、自分と相手の境界についても見つめていきます。
相手に近づきながらも、自分と相手を混同しない。
相手を理解しようとしながらも、相手に代わって答えを出さない。
そうした姿勢を大切にしながら、相手を大切にし、自分自身の身体を感じながら行うヒーリングの手技を学び、実習を通して身につけていきます。
こんな方におすすめします
- ヒーリングの手技を学び、実習を通して身につけたい方
- 自分と相手の存在を大切にしながら、ヒーリングを実践したい方
- 家族や身近な人に、ヒーリングを生かしたい方
- 相手を大切にすることと、相手の問題を背負うことの違いを見つめたい方
- ヒーリングを通して、自分自身や人との関わりを深く知りたい方
講習時間・料金
受講について
第1回と第2回は、それぞれ独立して受講できます。
第1回では、存在の基本原理を学び、自分という存在と命の在り方を見つめます。
第2回では、その理解を土台に、ヒーリングの実践を通して自分と相手の存在を見つめていきます。
第1回を受講してから第2回に進むことで、ヒーリングの実践や人との関わりについて、より深く理解していただけます。
それぞれの講座を通して、ご自身の存在と日常を見つめてみませんか。